手机浏览器扫描二维码访问
第一一零章 新的生活（第1页）
“金老板，办一张拳击训练卡！”
健美训练一个小时后，孙健冲了一个热水澡，换下湿漉漉的短裤、袜子和鞋子，穿上背心，与王老板再见，提着双肩包，进入不远处的江城拳击馆。
明亮的灯光下，里面传来拳击手训练时的怒吼声。
老板金国力，三十多岁，省队退役拳击运动员，与退役的队友刘运埔从家里拿钱出来，将这个场馆租下来，装修一新，购买训练器械，合伙开办了这家拳击馆。
孙老师又填了一张卡片，交了十五元，跟着金老板来到体能训练室。
“孙老师，你沿着这个拳击台急速跑五圈！”
孙健步履轻盈的跑了五圈，呼吸平缓。
“孙老师，尽可能高的弹跳！”
孙健轻松的摸到三米三的房顶。
“孙老师，你深蹲最大负重能达到多少？”
金老板看见孙健隆起的大腿肌和小腿肌。
“金教练，能达到一百八十三公斤！”
“孙老师，作为拳击爱好者，你不需要进行心肺功能训练、核心力量训练和负重训练，今天直接开始拳击技能训练！”
“好的！”
孙健直接越过拳击选手最花时间的体能训练。
这就是有体能基础和没有体能基础的差别。
“孙老师，你这次就专门练习空击，想象你前面就是敌人，就像教练这样，赤手空拳的击倒他！”
“好的，金教练！”
孙健为了健康，能吃苦，意志坚强，张弛有度，练习十分钟左右，停下来，观看其他训练者的动作，当成直接的对手，他这种有武术基础，作为旁观者，不管别人出手的动作多么复杂和快速，都逃不过他的眼睛。
天下武功，唯快不破！
一个小时后，孙健洗了一个热水澡，穿着湿漉漉的短裤、内裤、袜子和鞋子，套上背心，背上双肩包，与金教练再见。
这次没有经验，下次要带二双鞋子、三双袜子、二条短裤和三条内裤来。
------
“孙老板！”
八点钟，江城商场还在营业，稀稀疏疏的人进进出出，淘宝电器店还没有正式开业，这时已经关门，但内外灯光明亮，十八台长H彩电错落有致，一目了然，这是孙老板的主意，与广告费比较，这点电费不算什么？
保安主管吴杰一身短袖保安服，提着警棍在门口转悠，一眼看见孙老板一身汗水大步走过来，忙迎上前去，一身健硕的肌肉，一双深邃的眼睛，入木三分，一看就是练家子，这么热的天，蚊虫肆虐，还在外面练功，明白年轻的孙老板意志顽强。
“吴主管，辛苦了！”
“孙老板，应该的！”
阴天子，狐仙驾到 貔貅王妃：王爷今天也是脑残粉 都市战神归来 侯爷的掌心娇是朵黑心莲 逆流官路 让你做道具，这太空电梯什么鬼？ 和大佬联姻后，万人嫌女配爆红了 离婚后，女总裁后悔疯了 只有怪兽可以吗 降临漫威的光之巨人 阴鸷反派少年在我面前装乖卖惨求亲亲 缚月 光棍重生，家里瓦房被媳妇们挤爆了 碰瓷后，闪婚大佬对我日夜诱哄 手撕剧本，专治反派 试炼空间 被赶出侯府？无所谓，催爹读书寒门崛起 我给高祖当儿媳 医武兵王 携带空间物资重生：小炮灰觉醒了
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...