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第二百四十四章 五禽戏(第1页)

第二百四十四章五禽戏

“小伙子,你是今年的新生吧,哪个学院的?”活动着手脚,老者再次开口问道。

“老爷子,我是今年的新生,中文学院,汉语言文学专业。”听到老者的话,苏文赶紧回答道。

短短三次对话,苏文对老者的称呼从“老爷爷”到“老人家”再到“老爷子”,这里面包涵着他对老者从陌生到尊重再到感激的心理变化。

对于苏文称谓的变化,老者微微眯了眯眼,笑道:“老爷子,这叫法亲近,我喜欢。好久没遇见这么有趣的后生了,怎么样,陪我老人家活动活动?”

“老爷子发话,小子自然遵从。”面对老者的邀请,苏文欣然答应。

说完,苏文就走出八角亭,来到老者面前,开口问道:“老爷子,不知道你准备怎么活动,有什么我能帮上忙的?”

“帮忙倒不用,就是陪我说说话。在山上晨练了这些年,还是第一次遇见愿意大早上起来爬山的后生,这人岁数一大就耐不得安静,喜欢有人陪在身边说说话。”抬眼看向苏文,老者笑眯眯摆了摆手,招呼道,“小伙子,你也别闲着,跟着我一起活动活动。”

“好嘞。”冲着老人点了点头,苏文十分爽快地答应道。

每天晨跑结束,他都会留出一点时间活动身体,用来感受自己对身体的掌控程度。正好老者发出邀请,自己当然不会推辞。

一边说着,苏文一边向前迈出,和老者并排站在了一起。

迎着山顶吹来的清风,老人双脚微微分开,与肩同齐,脸上的微笑逐渐淡去,取而代之得是一幅严肃认真的神情。

站定身形,老人双臂自然下垂,双眼向前平视,双腿慢慢向下弯曲,上半身凭空朝前探去,双臂顺势探出,手掌向下,十指弯曲成爪,然后朝着左侧缓缓转动,接着又缓缓转向身体右侧。

“老爷子,我没看错的话,这应该是五禽戏吧?”一边有样学样地做着动作,苏文一边开口问道。

“小伙子不错啊,知道这是五禽戏,现在的年轻人可没几个认识的。”听到苏文的话,老者微微点了点头,语气中带着一丝赞许。

“还行吧,以前见村里的一位老爷爷练过,说这是华佗留下来的,可以延年益寿。”露出一个明媚的笑容,苏文笑呵呵地回答道。

上一世,苏文有次因为腰肌劳损住院,出院后下定决心好好锻炼身体。那段时间他每天都会一大早起来去附近的公园晨练,一来二去认识了不少连太极和跳操的大爷大妈,其中就遇到过一位打五禽戏的大爷。不过由于五禽戏太过于小众,苏文也就没有跟着学,而是混在太极圈子里装模作样了几天。

后来,由于工作需要去外地出差,苏文不得已中断了晨练,最终就不了了之了。

现在想来,如果当时能够坚持下去,说不定也不会有加班猝死的遭遇。

“小子,这正是五禽戏中的虎戏,记得放松呼吸,以腰力带动上半身,双臂尽量伸展,双脚紧扣地面。”一边做着动作,老者一边不紧不慢给苏文讲解起了要点。

在老人的指导下,苏文开始逐渐调整,慢慢找到了正确的节奏。

就这样,一老一小在八角亭前的空地上打起了五禽戏。足足用了半个小时,两人才将五禽戏中的虎、鹿、熊、猿、鸟五套.动作全部做了一遍。

在老人的指导下,苏文进步神速,很快就从一个两眼一摸黑的小白变成了有模有样的初学者,虽然呼吸和动作还远远不如老者稳定,但却已经是踏入了五禽戏的门槛。

手臂,站定。老者缓缓吐出一口浊气,脸色由于刚才的活动变得红润了许多,整个人愈加精神了起来。

另一边,打完一整套五禽戏的苏文却已是满头大汗,气喘吁吁。

“小伙子,悟性不错,第一次打五禽戏就能入门,算是很难得了。”看了眼苏文额头上细密的汗珠,老者眼中闪过一抹精光,满意地说道。

“还行吧,真没想到这五禽戏打一遍竟然比我跑十公里都累。”长长地喘了口粗气,苏文情不自禁地感慨道。

自从身体日益强化之后,苏文的体力和耐力都在飞速提升,平日里跑十公里对他来说就是小菜一碟,跑完全程甚至连呼吸都不会乱一丝。而今天的五禽戏,仅仅是从头到尾做完了几个看似简单的动作,苏文就气息不稳,甚至有些脚步虚浮,这种感觉可是重生后的第一次发生。

“呵呵,老祖宗留下的东西可不是看上去那么简单的,我华夏五千年文化,必然会留传下来许多传世之宝。就说我这套五禽戏,可不是市面上那些被改进过的假把式,而是真正留传自华佗的孤本。不是我老头子吹牛,整个华夏能够得到这套五禽戏的人不超过一手之数。”冲着苏文仰起头,老者语气平淡地说道,眼中却闪过一抹无以复加的自信。

苏文知道,这种自信不仅来自于老人自身,更来自于对华夏文化的认可和自豪。

“老爷子,照你这么说,难道这世界上真有传说中的武功招式吗,就像太极拳和八极拳,真能有小说里那种以一当百的威力?是不是真的有气功存在?”听到老者的话,苏文顿时脑洞大开,迫不及待地问道。

在他看来,一个专注于养生的五禽戏就能达到如此令人震惊的效果,那被誉为“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的太极拳和八极拳,岂不是威力更加恐怖!

“哪有那么玄乎,小说终究是小说,当不得真。”看着苏文想入非非的模样,老者哈哈大笑道,“这年头,真正的武学早就已经失传了,气功更是一些有心人为了一己私欲哗众取宠的噱头。你们这些年轻人,安下心来好好学习才是正道。至于心中那个侠客梦,有空的时候拿出来品一品倒是不错,可别陷得太深。”

“好吧,我知道了。”被老者一语戳破了幻想,苏文心中不免有些黯然,点头回应道。

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