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第2部分(第2页)

虽然修真能够改善体质,尽可能的以身体内的灵气塑造,从而达到长生的目的,逆天改命。却也改变不了身体肉身的柔弱,而武技却能使肉身强悍。就像剑修,为什么他们的修炼比道修慢。是因为他们剑修除了修炼吸纳灵气外,还要花大量的时间去炼体,强化肉身。从而他们剑修修炼比道修慢。他们剑修强了化肉身,在斗法上占尽优势。同阶的剑修与道修斗法时剑修是赢面较大,就是比他们剑修高一个境界他们剑修也敢一拼。而道修无奈之余,想出就借助外力来弥补,那就是灵器。现在剑修与道修斗法可谓是各显神通。

所以陆涵觉得练习武技,权当是炼体。为以后斗法增加筹码。任何武技的都有从基础练起,而武技的基础最基本就是马步,马步作为武技最基本的之一进行训练。它一直都被练武技人视为一种不可不练的、对内功的增长和提高搏击能力极为有效的,常以步法的形式出现。

武技作为一种制服对手或与敌手殊死搏斗的技法,对肉身有着不同于一般的特殊要求。这种特殊的要求大致可分为两个方面:一是内在的精神意识,二是肉身的特殊能力。

内在的精神意识主要是指在搏击时肉身通过练功得到的那种自然的、快速的反应与应变能力,以及对对手那种特有的精神震慑力和令对手不战已输掉三分的气势。

肉身的特殊体能要求主要是蹿、蹦、跳的灵活度,手、足、膝、身等各部位打击敌手的发力力度,头、胸、腹、喉、等部位的抗打击力等。要满足这种特殊的要求,就要有特殊的训练方法。也就是武技界所说的“内炼精气神,外练筋骨皮”。在这一点上,马步则是一种基本能够满足武功这种特殊要求的、非常有效的训练方法。

练就真正的武技,在练功时都需要内外兼修,二者缺一不可。从炼内的角度讲,气血的调节、精气神的修炼、意念意识,都要通过马步来完成。从练外来讲,肉身的力量与骨骼的承受力,抗打击力,也都需要通过马步来完成。

不管任何武技,在演练马步时都要首先做到心平气、气沉丹田、呼吸平稳,意念意识上都有意念意识放大,通过马步都能得到意念意识上的锻炼,使肉身能在搏击中能够得到充分的发挥。

一个练武技之人,首先要练就强悍的肉身。没有强悍的肉身,要想在武技上有所成就是绝对不可能的。所以陆涵就开始练习马步,刚开始练习马步比修炼辛苦,修炼是意念意识的修行。而马步却是肉身煅造,陆涵开始练习马步苦不堪言,但还是咬紧牙关坚持不懈苦练了下来。半年后,陆涵习马步的成就出来了。如果说她以前是弱不禁风的花草,现在就是严冬的青松,经历风霜的洗礼,风雪的浇灌。在毅志,韧性,风范,气势上更胜人一筹。

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………【七 武技《下》】………

无弹窗,万名书迷同时在线冬去春来,万物苏醒,百花竟艳。一夕轻雷落万丝,霁光浮瓦碧参差。有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝。晨雾薄笼,碧瓦晶莹,春光明媚;芍药带雨含泪,脉脉含情,蔷薇静卧枝蔓,娇艳妩媚。耳盈鸟语,目满青枝,绿红相扶,异馥诱人。春意盎然。

日夜交替,又过了半年。陆涵武技基础已经奠定。开始练习拳脚兵刃,陆家先祖武技造诣以兵刃见长。拳脚弓马次之。拳脚弓马造诣平淡无奇。主兵刃。陆家先祖是士卒出身,士卒讲究冲锋陷阵。就是所谓身先士卒,冲锋在前,而且是徒步。才造就了陆家的先祖拳脚弓马次平松。

陆家所用的兵刃是刀。刀为“百兵之胆”,是武技中最重要的兵刃。自古至今,练武技的人用刀的最多,也总结了许多刀法套路,形成了许多刀法派别。

刀法派别有:八门金锁刀、八卦刀、日月乾坤刀、少林双刀十八滚、太极刀、梅花刀等。不同门派的刀法虽各有特点,但总结起来也有共同点:一、“刀招沉猛”,与剑相比,刀法大开大阖,变化较少而威力不减。二、“单刀看手,双刀看走”,在刀法中非持刀手及步法极为重要。

陆家的刀法以刚猛著称,轻柔。不适合女子练习,陆家的刀法虽然以刚猛著称,刚猛之刀,刚猛为主,轻柔为辅。刚柔并济。取人之长,辅己之短。但见刀走不见人行,随着步法的起落摆扣,身法的左转右旋,变化出劈、扎、撩、砍、抹、带、摊、拉、截等刀法,绵绵不断,滔滔不绝,似游龙,如飞凤,变化万千。

从基本刀法为叼、推、拉、劈、撩、扎、抹、分、截等。推演变化为叼刀截腕、推刀转环、拉刀平扎、转身截拦、劈刀转进、撩尾转环、扎截削进、护腿剪腕、惊上取下、闪身斩腰等式。其中要点是刀法分清,招招不离身体的变化,腕要强,腰要柔,步要轻灵;其闪转全在腰之灵活,其进退全在腿之快速;其撩、扎、拿、劈、剁俱在腕之灵活有力。因此,对腰、腿、腕的练习,是练好刀法的基础。歌云:四尺二寸八卦刀,吊推劈拉扎为高。

刀法有十字诀,即:提,刁,摸,甩,剁,绷,挂,撩,搜,扎。刀身倒提,刀刃向左,刀尖向下,谓之提;刀身倒置,刀尖斜向下,刀刃向右,形如刁手,谓之刁;刀尖向前,刀刃向左,猛平迂回,谓之摸,刀身猛向左右,或猛向右后斜劈,谓之甩;刀身猛然向前向下,谓之剁;刀身由下猛向上升,谓之绷;刀身向前,猛向外向后斜带,谓之挂;右臂伸直,刀身由下猛向前向上,谓之撩;刀身向左右平行,为之搜;刀尖直向前方,谓之扎。

拳谚说:“单刀看手,双刀看走。”变单刀时,右手持刀,左手必须追随右手腕,与之配合,或按刀背,或置头顶上,其意在于相敌之机,作换把用。例如与敌交战,我用刀拨开敌械,左足在前,右足在后,此时右手刀不利于击远,唯有将刀移交左手,猛力刺进,方能便利制敌。本来,“枪为百兵之王”,“枪如游龙”,长枪以其“一寸长,一寸强”而称雄武坛,但是,刀法以其“舍身单刀”和“刀走黑,刀如猛虎”而擅长破枪。所谓舍身、如猛虎,是指奋不顾身,勇往直前,其气势已先声夺人;而走黑是指乘敌侧门而进,善于乘虚而入,是有勇知方的意思。因为具此特点,刀法在身法上要求轻、圆、飘、倏;轻则灵变敏捷,有生龙活虎之态;圆则转动自如,有闪电旋风之妙;飘则进退迅速,有飞箭流星之快;倏则左右突忽,有鬼没神出之奇。为达此目的,在演练刀法时必须有假想之敌,做到“有形剁形,无形剁影”,临敌时方能做到“敌虽千变,我心归一”,从容应付。陆家的先祖对刀的研究很广博。

其中单刀套路短小精悍,势势用法逼真。它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等有十三种刀法,真正体现了单刀的刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖、沾粘连随、缠绕落空的特点,确有刀如猛虎、力劈华山之势,幷兼有短兵长用之法。

在用时,要求手、眼、身法、步要密切配合、一动全动、劲力连绵不断、完整一气、刀法清晰、用意明确、合乎规范。练刀要缠头裹脑、律背缠腰、大劈大砍、气势磅礴。所以在单刀练用时,强调手与刀配合的重要性。右手持刀,左手成掌,随刀法变换,以助刀力,时而手按刀背左右滚闭,时而屈肘横架头部上方防护头顶,劈刀掌上撩,扎刀掌后推。总之掌和身法完整协调。在练刀时,必须有扎实的基础,劲能一动发于梢,一静复归丹田。套路熟练后,身催刀动,刀领身转,处处以腰为轴,劈砍撩扎、窜蹦跳跃、弹抖发劲、威风凛凛。

陆涵用心领悟,用心苦练。功夫不负有心,乃刀成。

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………【八 十年《上》】………

无弹窗,万名书迷同时在线日复一日,年复一年。是下陆涵已经年满十岁,她从三年前即七岁那年开始修炼。已经历时三载就了,至今仍然困在炼气一层。不要说别人无语,就是她自己也把自己恨得咬牙切齿。

从一年前陆涵开始练武技以来,自己花在修炼上的时间寥寥无几。少得可怜。于今武技的煅练已经基本掌握,所欠缺的是熟练和融合,贯通,以及实战经练。现在只需花少量的精力温习就可。

修炼又摆在眼前,而且刻不容缓,迫在眉睫。怎么就刻不容缓,迫在眉睫呢;陆涵年纪虽然小,却比她的哥哥姐姐以及同龄的孩子要老成,早知。因为她是伪灵根,在他们的眼里就是个废材,比那些不能修仙的凡人略好一点。注定被他们轻视。不要说别人,就是自己至亲的父亲也是这么认为的。这就是修仙家族的规则,这样的人注定也被抛弃。所以她现在唯一能做的事,就是修炼再修炼,赢回自尊和地位。

从此,陆涵更是加倍努力。以求尽快突破,达到炼气二层。这一日的清晨,她在院子里练刀。不到一刻,陆涵就觉得体内灵气在波动。她急忙停止了练刀,闭目感知,

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