爱看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十四章 意守(第1页)

秦天心思一动,陡然转醒,跃下床铺他圾着拖鞋直接走到了二楼寝室外壁的走廊上。

在他可以见到的远方天边,一轮亮的晃眼的高阳正肆无忌惮的喷薄着无边光热。

天气很好,万里无云,秦天沐浴在温润的晨曦里,上半身一沉,腿部一弯,他架起了浑元桩。

塑料制成的拖鞋“嘎吱”一声,扁塌了七八分,秦天下身沉如凝重大地,上身的宽大T恤在清晨小风吹拂下缓缓摆动,轻灵如置身云端。

从脚往上,小腿坚实绷紧擎住一切,大腿松中带紧,围着股骨大转子的两条大筋轻轻跳动,潜龙一样片刻不肯消停。

胸与腰有收有放,脖子与下巴张弛有度,秦天静心屏气,眯起的眼缝里露出了一丝微弱的眸光,头顶仿若悬着一根不能动不能断的质丝线。

配合上他内收的两块髋骨,下坐轻提的臀部,整个腰背笔挺如剑,没有丝毫的弯折。

秦天舒适的出了一口气,背部脊椎咔咔轻响,在这内里透出的声响中他的上半身越端正。

解剖图案中人体的脊椎是呈现“s”型的,这是人类在长期直立行走过程中形成的生理性弯曲,浑元桩站久了,会在一定程度上帮助习练者拉伸脊椎,增加脊椎的柔韧性。

这样绷直的脊椎被称作“龙骨”,龙骨通天彻地连接人体上下,从而可以让全身之力合在一处,牵一而动全身,局部力既可连绵不绝又可迅猛如光电、炸裂如雷霆。

而后,秦天对着太阳猛地吸了一口气,有风声呼呼,他像是要直接吸收尽辰日里的所有中正阳气。

屏息,凝神,秦天睡着了一样呼吸轻微、眼帘闭死。

麻、痒、涩、胀。

清静的初晨,秦天和体内躁动的气血开始了抗衡。

右臂轻抖,左臂附和,先是胳膊开始了不安的颤动。然后是腰,再到腿,最后秦天半身摇晃,像是不能承受脑壳之昏沉。

秦天所有的心思都放在了脊椎上,他执念似的感受着被拉伸的舒适,其余四肢的所有瘙痒他统统置之不理。

慢慢的,慢慢的,身子的颤动停住了,秦天才无知无觉的出了一口气,这一口气憋了许久,吐的悠长,追上了擦肩而过的无色清风,显出了几分灰色阴暗。

一气清,一气浊,再屏一气如禅坐。

先立意,再意守,未知用意有没有。

秦天整个脑子都空蒙蒙的,他五感闭塞,他七窍封堵,他膝盖再弯直到九十度,下半身凌空立定,像是坐上了一把虚幻的椅子。

先前的麻痒涩胀他再无所感,浑元桩立意之后的第二阶段,意守。

三五分钟过去了。

脊椎处拉伸感越明显,往上出百汇、往下破尾椎,上下拉伸力;再是悬在胸前虚抱一球的两臂,球是气球,被按压成椭圆,往外扩散,左右横撑力;背若倚墙,臂展前方,两相对照,前后抵靠力。

在这六面之力的作用下,秦天面色开始泛起红晕,有少量汗液涌出。

晨露一样晶莹的汗液停在他面上,将滴未滴很是玄妙。

秦天整个人也沉进了这种玄妙的状态里,气息将吐未吐、将吸未吸,四肢百骸将痒未痒、将抖未抖,这一层再一层的融融暖意从内而外的散了出来,他头顶像是浮起了青烟,寡淡又轻灵的无色烟尘。

异界太凶,我苟回现实显圣  空之壁垒2  万古神帝  穿到荒年后,我成了极品恶婆婆程弯弯赵大山  一不小心被契约  逍遥小王爷  曝光马甲后她一夜封神  斗罗:转生后拿稳团宠剧本  娘娘是个娇气包,得宠着!  神武丹帝  赛博奇幻:巨龙精灵与凡人  文科大唐  合喜  穿越火线之生化枪神  我与神明画押,你们都变王八颜罗苍术  逍遥兵王洛天  蛊仙人  权游谁为王  重生军嫂攻略  谋定三国前  

热门小说推荐
伪我独尊大雁捕蝉

伪我独尊大雁捕蝉

一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

华娱特效大亨

华娱特效大亨

新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

特种高手

特种高手

(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...

每日热搜小说推荐