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C45 小栗帽的训练内容为48(第1页)

聚会在十一点左右结束了,文静背着米浴去了宿舍,鲁道夫则是把睡着的帝王送回了栗东宿舍。

文静推开自家的门发现鲁道夫还没有回来,便进了卫生间洗澡,虽然在中间的时候鲁道夫溜了进来……

文静脸红着进了自己的屋子,花了几分钟修缮画作,就直接上床睡觉了。

文静打折哈欠从床上爬起来,“今天才五点半啊,那就去跑几圈吧。”

文静迅速洗漱完,收拾好头发和尾巴,穿好校服就下楼了,好巧不巧的恰好看到了晨跑中的无声铃鹿和特别周。

文静打了个招呼然后浅浅拉了个伸,然后迅速往应该尚未跑远的小队伍追。

可能是因为队伍跑的比较慢的缘故,文静很快就吊在了尾部,她往前方看了看,然后迅速向前赶,她要去到前排找无声铃鹿。

她和铃鹿并排跑在最前方,然后稍微带高了一点速度,两人用手势交流了一番后校门口直接拐了出去,长跑练习。

文静注意到后方有七八个熟悉面孔的马娘依旧跟着她们,便打算跑一段就开始上强度。

伸出手打了个手势,然后就开始了提速,文静和铃鹿轮流带头,沿着两个人都很熟悉的路线跑。

七点半,文静和铃鹿站在校门口,等着后方掉队的那些马娘,“都怪铃鹿姐带太快了啊,小特早就跟不上了。”

“我只是太入神了嘛,小特来了。”铃鹿已经看到了跑过来的特别周,上去关心着,文静则是走到一边站着的俊川缰绳旁边,“那个,今天晨跑一共出去了十一个马娘,现在最后面那波也都回来了,我记着呢。”

“嗯,出去晨跑要注意安全哦,不要太远了。”俊川缰绳点头说着,“小心受伤。”

文静答应了一声就和那边呼吸已经稳定的两人往教室走。

铃鹿依旧在门口和他们分开,特别周做到自己的座位上,看着就在自己对面已经趴下的文静,和坐在她旁边的青云天空聊天。

“乌拉拉~”哼着自己名字的乌拉拉把走进班,注意到趴着的文静,也放低了声音,“小青,等过几天我们一起去钓鱼吧?”

“可以啊,文静和米浴如果没事的话应该也会来的。”青云天空想起文静还欠着自己一次钓鱼次数,“回头我去问问爱慕织姬和成田路。”

“哦,不用叫上神鹰和草上飞?”文静突然出现在他们边上,淡定指出,“她俩可是也很想去呢。”

“那就都一起嘛,反正钓鱼的地方够大……”青云天空看着围过来的几个人,然后看到老师走了进来,瞬间一哄而散各回各班。

文静趴在桌子上,直接从自己的包里拿出了笔记本电脑,台上的老师愣了一下,“文静奔跑,尊重一下你的老师……”

文静点了点头,然后合上笔记本,还算认真的听完了一节课,拎上包就出去了。

文静打算去训练室,心里想着该怎么安排小栗帽的训练,又想起来自己要去和华姐找那个训练员谈小栗帽的转队事宜。

文静选择先抛掉脑中的事情,专心迷路到超市买了些小零食,然后就走向了训练室。

“诶?冲田叔在啊。”文静看到队里仅有的训练员在那里坐着,文静便在中间的桌子上摆好电脑并插好电源。

“昂,阿路的状况不太好,我改改她的训练计划。”

文静了然,“啊,我是来做帽姐,小栗帽的训练计划,就是还没个头绪。”

冲田训练员走过来看着电脑屏幕上的小栗帽的各项数据指标,也有些头疼,“让她维持住现在的训练状况就好吧?”

系统世界,我能无限复制系统  斗破,这个熏儿好奇怪  来自宇宙之外的系统  高武:疯了吧,你管这叫新生  精灵:我有一座随身小岛  一点寒雪  异道逐仙  长江滚滚  七种武器,决战青龙会  光棍大学  进入末日称霸世界  倒计时,拯救!  拯救世界?让专业的来  在综武世界挂机的日子  这个影帝他学历最高  天神永劫  末世搜救队  打工修仙者  诡秘编年史  诸界:寻味野厨  

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