手机浏览器扫描二维码访问
林风等人带着神秘法宝成功回到门派,他们深知,这次的收获只是一个新的起点,未来还有更多的挑战等待着他们。为了提升门派的整体实力,也为了应对可能出现的危机,林风决定对门派众人展开一场艰苦的训练。
门派的广场上,林风站在高台之上,目光坚定地看着台下的众人。
“各位同门,我们此次的冒险让我们深知,江湖险恶,实力才是生存的根本。从今天起,我们将进行高强度的训练,提升自己,保卫门派!”林风的声音洪亮而有力,在广场上回荡。
众人齐声回应,声音震天。
林风开始分配任务,他将众人分成了若干个小队,每个小队10人,由两个有实战经验的人负责带领一个小队,任正付小队长,负责平时的训练和以后的对外作战。
第1小队由宋云和李起龙负责,他们带领的小队主要是挑选一些新入门不久的弟子,主要是训练体能和练习基础动作。
第2小队由慕容羽和林莺负责,主要是选择一些有经验的队员,侧重点是技巧训练。
第3小队由林风和李明轩负责,挑选一些有经验的老同门兄弟进行有针对性的实战对抗训练,和快速反应。
第4小队由林虎和林豹负责,挑选身体素质好的进行体能极限训练。
第5小队由苏瑶和赵灵儿负责,主要是魔法和法术的修炼小队。他们尝试将魔法与其他技能相结合。
第6小队由秦羽和李飞负责,主要是挑选一些头脑灵活,行动快速的,重点训练情报搜集和整理。
玄风大师负责协助各小队训练和指导,林婉儿负责各队人员身体状态的检查和指导。
林风说完,各小队开始按要求挑选自己的队员,经过几天的挑选和协调各小队人员基本配齐,接下来就是严格的训练。
第二天早晨在门派训练场上各小队已经全部立队完毕,林风站在高台边讲道“各位同门,江湖险恶,实力才是生存的根本。从今天起,我们将进行高强度的训练,提升自己,保卫门派!希望大家不要怕辛苦多流汗,努力提高自己的身体素质和战斗技能。下面各小队开始训练”,林风的声音洪亮而有力,在广场上回荡;众人齐声回应,声音震天。紧接着训练场上就传来了各种训练的声音。
广场的一角,阳光炽热地洒在地上。宋云和李起龙带领的第1小队整齐地排列着,一张张年轻的脸上充满了期待和紧张。
“大家听好了,我们的训练从基础开始。先扎马步,这是锻炼下盘稳定的关键。”宋云大声说道。
新弟子们纷纷按照要求扎起马步,一开始还觉得轻松,但随着时间的推移,双腿开始颤抖。
宋云在队伍中来回走动,目光如炬,仔细地观察着每一个弟子的姿势。
“挺直腰杆!别耷拉着脑袋!”他大声喝道,声音严厉却带着关切。
一个弟子因为体力不支,身体开始摇晃。宋云迅速走到他身边,伸手扶住他。
“坚持住,小伙子!这才刚刚开始。”宋云鼓励道。
李起龙则站在队伍前方,为弟子们示范着标准的马步姿势。
“记住,下盘要稳如泰山,气息要均匀。”李起龙一边说着,一边稳稳地扎着马步,给弟子们树立榜样。
“师兄,我快坚持不住了!”一个小弟子带着哭腔说道。
李起龙走到他身边,拍了拍他的肩膀。
“相信自己,你能行的!想想我们门派的荣誉,想想未来要面对的敌人,这点苦算什么!”李起龙的声音坚定而有力。“坚持住,只有基础扎实,才能在战斗中站稳脚跟。”
在宋云和李起龙的鼓励下,弟子们咬紧牙关,努力坚持着。
太阳越来越高,汗水湿透了他们的衣衫,但没有一个人放弃。
第2小队林莺和慕容羽正在负责的队员们的技巧训练。林莺示范着射箭的姿势和技巧:“眼睛、箭、目标要成一线,拉弓要有力而稳定。”
慕容羽利用瞬间移动,展示着如何在战斗中出其不意地攻击和躲避。
“你们要学会观察敌人的破绽,抓住时机。”慕容羽说道。
弟子们认真地模仿着他们的动作,不断练习。
在第3小队林风自己和李明轩负责的是一个实力稍强的小队。
“今天,我们要进行实战对抗。”林风说道。
快穿:扭转人生 道友,你有仙缘 穿越六零,末世女被撩疯, 柳条兄弟之兄弟故事会 顶级弃少二 死而复生的公主她不对劲 创生多元宇宙邬医重生上海滩 甄嬛传重生之陵容 全民求生:从零开始征服迷雾世界 开局拜师镜流,但是丰饶令使 湮与重生 恶毒后娘带着反派继子们杀疯了 团宠:假千金大佬不小心掉马了 望月 少帅夫人的离职计划 快穿:等待一个机会 妻子让我给小舅子捐肾 穿越星空只为你,我在古代做锦鲤 无敌三皇子,我狂一点怎么了 乡村出租屋
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
一粒尘可填海,一根草斩尽日月星辰,弹指间天翻地覆。群雄并起,万族林立,诸圣争霸,乱天动地。问苍茫大地,谁主沉浮?!一个少年从大荒中走出,一切从这里开始...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...