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第3部分（第2页）

这种精彩是知道这个世界没有你便会缺了什么。

不管你怎么追求，这个世界给你的希望是永恒的，你的存在也是永恒的：我们要紧抓着希望，继续在平凡中创造自己的精彩：完善自我，影响他人。

完善自我，改造自身，是40岁女人永恒的话题。我们要让面容更光鲜，要让心态更健康。除了工作和家庭，我们还有很多的事情可以做。其实，你不必做甩手主妇，你的生活依旧会变得有趣味。只要你懂得改变，懂得接受，更要懂得如何放下。

爱家庭，更要爱自己

40岁的女人大多过着上有老、下有小的夹心生活，每天面对着家庭中的繁杂琐事。但是，当你全身心地投入到家庭当中时，千万不要让家庭成为迷失自己的漩涡。

在为家庭付出的同时，也留出一些时间和空间给自己，找回自己灵魂的位置，让心回到年轻时的轻松和浪漫。

女人是最无私的。当我们走入家庭，家庭就成为我们的全部。丈夫和孩子的利益高于一切。每当自己的利益与丈夫和孩子的利益相冲突时，被牺牲掉的总是自己。即使有委屈，擦掉眼泪之后，还是会无怨无悔地为他们服务。

天长日久，丈夫和孩子对你的不断牺牲习以为常。他们不觉得你所做的一切是一种牺牲，仅仅把它们当作是你的习惯和喜好。他们认为：你做这一切都是应该的。

偶尔一次，你突破常规，要为自己做点什么的时候，他们会大跌眼镜，甚至觉得不平衡。他们在心里和嘴上把你当作老婆和母亲，可是在现实中你只是他们的保姆。

男人大多很会享受生活，去钓鱼，去健身房，女人大多只懂得在家里劳作，清洗衣物、打扫做饭。很多中年女性有抑郁、烦躁、歇斯底里等心理情绪问题，严重的甚至需要去看心理医生，影响了婚姻生活，原因之一就是因为她们不会享受生活，不懂得调适自己的心情。经常有被丈夫抛弃的女人对着我哭诉：“我对他那么好，为这个家付出了那么多，他现在却要和我离婚。”对于这样的女人，我除了同情之外，只能说“这只怪你太傻”。女人也要学会保护自己，哪怕是在家庭中。

这个时代，已经找不到一只保险箱，可以让女人钻进去，风雨不侵。所有的得到都是相对的，都要靠自己的实力来维持，而不是靠牺牲。

家庭不会因为你的牺牲而变得幸福，因为你也是这个家的一份子，你牺牲自我换来的其他家庭成员的幸福，是一种没有根基的幸福。家庭的幸福源自于每个家庭成员的幸福和快乐。并不是如你所想象，你一个人的牺牲就能成全另一个人或两个人的幸福。你的忘我地付出，忽视自我，只会让丈夫越来越漠视你；你的不在意穿着保养，只会让丈夫离你越来越远；你对孩子细致入微的照顾，只会让孩子娇纵顽劣。

一个女人为家庭牺牲是无可厚非的，但是你必须要确认自己的牺牲是有价值的。否则，牺牲就成为一种纯粹的牺牲，而不是对幸福的追求与向往，也不会对婚姻与家庭的稳固产生多么良好的意义。

女人们，醒悟过来吧。从现在开始，你要从家庭中找回自己。在爱家庭之前，首先要爱自己；在为家庭付出的时候，也要为自己付出。家庭只是男人的一部分，为什么要是你的全部？不要忘记，你还有事业，还有朋友，最重要的你还有你自己。

女人应该从家庭中抽出一部分时间、精力和金钱，对自己好一点。其实，对自己好，就是对丈夫好。当丈夫带着漂亮的你出席商务宴请，别人惊羡的目光会让你的丈夫信心百倍。你对自己好，就是对孩子好。当你出席完家长会，同学对你的孩子说：你的妈妈真有气质。这是你给孩子的另一种荣耀。

一如既往地付出，让你已经丢失了自己。多年的习惯，让你不知道该怎样去塑造新的自己。早点清醒过来吧，为自己投入一份时间、空间和金钱。

为自己做到平等

像对待丈夫和孩子一样对待自己。不要只顾着满足他们，也要关心自己的需求。当在外面工作累了，回家就多休息。家务，一两天不做，也不会让日子无法继续。当给丈夫和孩子添置新衣服时，不要忘了自己，不要让别人感觉你在丈夫和孩子的面前相形见绌，也不要让丈夫和孩子因外人异样的眼光而认为，跟着他们的，只是一个家庭保姆。对自己要和对丈夫、孩子一样的好。

为自己保留一份空间

你总是把自己封闭在家里，为家庭做这做那，却从没想过要为自己做点什么。找一个自己喜欢的消费场所，心烦的时候去那里坐坐，高兴的时候去那里走走。保留自己的空间，做些突发其想的事儿，比如年轻女孩子喜爱的十字绣、拼拼图，不一定要告诉丈夫。平日里，也可以约三五好友，小聚一下，畅谈生活。

为自己留出时间

我们除了工作，把大部分时间都用在了做家务、给孩子辅导功课上，而自己的爱好却早已丢弃。为自己留出一点时间，做一点自己喜欢的事情。爱好不但会让你快乐，而且还会增添你的魅力。

稳固自己的朋友圈子

40多岁的女人，因为把一切的精力都投入到家庭中，而忽视了自己的朋友圈子。当朋友们邀她一起游玩的时候，她会拒绝，“我哪有时间？家里大大小小还得靠我照顾着呢！”当朋友请她一起去聊天喝茶，她仍会拒绝，“孩子等着我回家做饭呢！”久而久之，朋友们再也不约她了。其实并不是她没时间交朋友，而是她以为自己没时间。朋友圈子窄了，当她感到寂寞，找不到一个可以倾诉的人的时候，又会抱怨自己活得太累。丈夫听到这样的抱怨就皱眉头，反而离她更远。这是一个多么可怕的恶性循环！

为自己投入一份金钱

40岁的女人虽然经历了岁月的洗刷，但也要爱美，不要把钱全存起来养家，或许这是你的美好愿望，但老公和孩子并不领情。丈夫要的是一个漂亮的老婆，孩子要的是一个漂亮的妈妈。为自己投入一份金钱，花些钱给自己买衣服和化妆品，即使没有漂亮的脸蛋和骄人的身材，也是可以打扮得赏心悦目的。

多为自己投入一些，买化妆品、衣饰可以让你更漂亮，去健身、做瑜珈、到美容院做美容、去旅游可以让你更年轻、更有活力，心情也更舒畅。

40岁了，无论多少都要备一点私房钱，可以和老公讲明也可以私下藏妥，万一碰到亲友落难或者哪天离家出走不必向老公伸手要钱。

当你逐步地关心自己、关怀自己，你会发现自己不再是家庭的牺牲者，而逐渐享受到了家庭的快乐。因为丈夫的目光越来越多地落在了你的身上，孩子也似乎比原来更可爱，更懂得爱护妈妈了。这一切的改变不是因为你为他们做了什么，而是你懂得爱自己了。

永远都要做最好的自己

有位哲人说过：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺度的大小，而在于能否做最好的自己。

生活也许抛弃了你，不要悲伤，也不要气愤。在愁苦的日子里，要心平气和。要知道，虽然生活抛弃了你，但是，你还有自己。你不能抛弃自己。

每个人都有?

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