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第15部分(第1页)

他听到的讯息

他听到的讯息是:「你没有充分理由可以晚回来!你没有责任感。我就从不晚回来,我比你好。」

他的解释

她因他晚回来而难过时,他解释:「桥上堵车。」或「有时候,人生不能完全如你愿。」或「你不能希望我老是准时。」

她听到的讯息

她听到的是:「你不应该难过,因为我有很好、很合逻辑的晚回来的理由。不管怎样,我的工作比你重要。你要求    太多了。」

她如何能减少否定

她可以说:「我不喜欢你晚回来,这让我很难过。下次你如果晚回来,请先打电话给我,我会很感激。」

他如何能更加认同

他说:「我回来晚了,对不起,让你难过。」更重要的是听她讲,别解释太多。尝试瞭解和认同她对爱的需求。

2。当他忘记某些事时

她反问的问题

当他忘了做某些事,她说:「你怎能记?」或「你什么时候记得过?」或「我怎能相信你?」

他听到的讯息

他听到的讯息是:「你没有理由忘忘记。你又蠢又不能信任。我付出的比你多。」

他的解释

她因他忘了某些事而难过时,他解释:「我真的忙忘了,这种事有时是没办法避免的。」或「这没什么大不了。忘记了,但并不表示我不关心。」

她听到的讯息

她听到的是:「你不该为这种小事难过。你要求太多,你的反应太没理性。你活在一个幻想的世界,实在一点虽然吧!」

她如何能减少否定

如果她难过,她可以说:「我不喜欢忘记上」她也可以用另一种有效的方法,不要提起他忘了某些事,只说:「如果你能够。。。。。我会很感激。」(他将会知道他忘了。)

他如何能更加认同

他说:「我忘了…你生我的气吗?」你然后听她说,不让她觉得生气是错的。她说时就会知道他有没有在听,她会马上觉得很感激他。

3。当他从洞穴回来时

她反问的问题

当他从洞穴回来,她说:「你怎么会么没感觉、冷漠?」或「你能期望我什么反应?」或「我应该知道你内心在想什么吗?」

他听到的讯息

他听到的讯息是:「你没有理由离开这我。你既残忍又没爱心,我嫁错人了,有你伤我比我伤你还深。」

他的解释

当他从洞穴回来,她难过时,他解释:「我需要一些时间独处,才两天而已,有什么大不了的?」或 「我又没对怎样,你怎么会这么难过?」

她听到的讯息

土默热红楼历史十讲  蝶影抄  特殊嗜好 角色扮演  厉鬼纪元  高武:从神魔炼体到粉碎星球  烈火中的青春  开局丧尸围城,我拥有无限粮食  一见倾心,过来抱抱  诸天有舰人  美女娇妻爱上我  独裁冰男  阵道老祖  投机女巫  校服的裙摆  八宝公子  宿命对决之异界巫神  狼的诱惑  沈浩宇宙  长相守  夺情霸爱 偶尔为之  

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