爱看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15部分（第1页）

不过既然想要变强，就不能这点毅力都没有，反正夜生活没有了，大不了都早点睡好了。

雷贺将周衡带到院子里，变成人形搬了把老爷椅坐在一边，指了指偌大的院子说：“开始吧，知道军训第一步是什么吧？”

“跑步？”周衡满以为会是一套稀罕的拳法之类的，最不济也应该来个蹲马步不是吗？什么时候练武和跑步也有联系了。

“身体是一切武学的基础，想要练好武功首先得改变你的体质，没有一两个月你是绝对达不到这个要求的。”

雷贺老大爷似地靠坐着，手指上凝聚出一团蓝色的火焰朝着周衡身后丢去。

只见那团指甲盖大小的火焰立即飞到离周衡屁股一寸的位置，上下跳跃着。

周衡下意识地挺直腰板，目瞪口呆地看着这一幕，暗忖道：“这狼妖又想玩什么妖术？”

“跑吧，你应该不想尝尝火烧屁股的滋味吧？”他话音刚落，周衡就“啊”的叫了一声。

原来，那团火焰突然沾到他的裤子上，哪怕周衡反应迅速，裤子也被烧了一个洞出来，露出里头黑色小内的颜色。

他恼羞成怒，一边撒开腿一边朝雷贺竖起中指，心里暗骂：“会玩妖术了不起啊？”

雷贺吹了吹手指头，咧开嘴笑了，这还是他在这个世界第一次动用异能，看把那小子吓得，看来自己妖怪的身份是稳稳地坐实了。

周衡毕竟不常运动，跑了半个小时双腿就软了，可不管他跑的多快，后头的火焰都紧紧跟着他，只要他脚步一停下来，立即被那小东西在屁股上烧出一个洞来。

这小东西就跟长了眼睛似的，烧的那叫一个准啊，既不多一分也不少一分，还记得给他留一层布料不至于漏光。

“要……还要跑多久？……呼……”周衡喘着粗气，额头上已经布满汗水，两条腿跟灌了铅似的重。

“这才多久？五公里都不到，我给你制定的初期目标是每天早上二十公里，如果达不到这个数，你就别想练其他的了。”

“什么？……二十公里？”周衡心里默算了一遍，两个小时二十公里，一分钟就要跑一百多米，虽然他百米跑的成绩最快能跑到十一秒，可是二十公里要是都要快步跑下来，他非断气不可。

“你这是存心折磨本少爷！”周衡高喊一声，然后积蓄力量，加快速度继续往前跑。

也许他自己不知道，越是困难，他越是想完成，他不想让雷贺看不起。

雷贺见他满心斗志，笑着挥手将火苗弄散，然后背着双手走进厨房。

以周衡这样的运动量，平时的早餐已经满足不了他的能量摄取了，他准备自己动手给周衡做早餐。

他在很小的时候就学会了做饭，参军几年虽然生疏了，可是后来一个人生活的时候，什么事情都得自己做。

而且末世食物稀缺，如果用有限的食材做出一顿美味是大部分要研究的课题，他也不例外。

所以说，雷贺的厨艺比起这个世界一般的大厨都要好上许多。

“呀，雷先生这么早就起来了？”于嫂刚把米洗好放进锅里，转身就看到雷贺走进厨房。

于嫂一开始知道真相时还有些害怕，不过雷贺的长相实在太过正气，加上他前几天狼型时的憨态，很难让人产生戒备心。

“于嫂不用这么客气，叫我雷贺就好。”于嫂是第三个知道他真实身份的人，可想而知这位女士在周家的地位不低。

“好好，先生先生的叫是太见外了，以后大家就是一家人了，小衡虽然脾气坏了些，但心眼不坏，都是被老爷子给惯的。”

雷贺不知道周衡上辈子的脾气到底坏到什么程度，但从他现在的表现来看，想必是改进非常多了。

“周衡在外面跑步，我给他做点营养早餐。”

“不用不用，我来做就好。”于嫂一听周衡在锻炼身体，笑得眉眼弯弯，嘴里还念叨着：“以前老爷子想把他弄进军队操练操练，他死活不肯去，嫌累，没想到现在这么乖了。”

雷贺笑笑，这样就叫乖的话那他们也太容易满足了。

他打开冰箱，从里面挑选了几样食材，不顾于嫂的反对开始动手烹饪。

对他来说，肉食是最好的补充能量的食物，可周家的早餐，是一定不会出现大量肉食的。

虫群的无尽进化之路  迈克尔.杰克逊自传太空步  师父，为什么我做的菜不能发光  斗罗：我有一颗武魂树  老子的帮助  学习没那么难  荒原蚁丘  被狙击的灰姑娘  扎根  海子诗全集  异类观察笔记  岛6·泽塔  孙殿英和他的三姨太  下棋的女人  瓦地的小号  武动灵界  深宅活寡  绝不放手  权力巅峰的爱  (盗墓同人)视觉暂留