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第238章 第238章（第2页）

“呃。”

话说全国大赛都结束了，他还以为可以暂时休息一个暑假好好享受呢。

众人对上五十岚那带着坏心眼的笑，甚至愈发灿烂，嘴里还不停灵魂拷问。

“不会吧不会吧，真有人想松懈？看来是弦一郎最近铁拳制裁打的少了，一个个都太懈怠了！”

五十岚深知十月他们就将收到u17世界杯集训的邀请，所以如果不能在这一个多月的时间更上一层楼的话，坚决不行！

这件事幸村、真田和柳也清楚，幸村也赞同道。

“阿岳说的对，一旦松懈实力也会随之下降，为了保持良好的竞技水准，绝对不能停下日常练习。”

对此大家都没意见，气氛都烘托到这了，五十岚也是从包里掏出了准备好的强化训练表。

之前在集训地他就听入江前辈提起的u17世界杯，尤其是代表各国出赛的选手中，甚至还存在现役职业选手，而以他们的身体素质，遇上职业选手，根本无力一战，所以是时候拿出一些压箱底的东西了。

五十岚把对每个人有针对性的训练表分发下去。

“这是强化训练表，大家都看一下。”

看着精确到每分钟的训练计划，切原咋舌道。

“这强度也太高了吧五十岚学长。”

五十岚一脸严肃。

“不，这都是现阶段我们都急需加强的地方。”

上面的每一种训练，都是前世自己两任教练授予他的心血，绝对是科学有效，并且符合他们这个阶段身体的训练。

如果按照这个计划来加强练习，首先就会塑造身体肌肉的流线，一段时间后就会让人一眼看到截然不同的变化，再者反应力和身体平衡也会进一步提升，从而提高击球稳定性，最后则是增强力量。

他们和高中生有着身体上的差距，所以在力量方面也会成为短板，他要做的是希望大家都尽可能缩小这一差距，将差距控制在可以应对的范围，到时

候也不至于被高中生们压制到毫无反击的地步。

仁王玩味地看着手中这张详尽的训练表。

“看来你早就有这个打算了吧。”

五十岚微微一笑，毫不掩饰地承认。

“对，不过执行与否决定权在于大家自己，我只能说，这些训练表，绝对会让各位的实力都更上一层。”

切原没有迟疑第一个应下。

“我做！因为我要变得更强。”

他的目标可不只是明年延续立海大附中的神话，四连霸只是他奋斗途径的一个过路站，他最终的目标是要站在职业赛场上，立足于世界之巅。

有了切原第一个，其他人也纷纷应下，连霸已是昨天的事，现在他们要踏上新的奋斗目标。

回到家五十岚就找爸爸说了训练的事，藤原苍介也是大手一挥，全权支持。

第二天一早，他安排的专业人员就抵达了网球馆，这段时间的练习他们就在私人球馆进行。

之后每天会进行实时数据监测，在训练上也严格按照职业标准，练习过后会进行两两对战，对局的360度都会被高清摄影机捕捉记录，每天结束之前，五十岚就会在会议室和大家进行每场的复盘分析。

刚开始就连真田都觉得强度过高，但渐渐大家就逐步习惯了这种训练方式，身体素质和实力也肉眼可见的增长，每隔一周，他们就会通过专门的仪器观测身体各项指标的变化，很明显都呈现良好的上涨趋势。

不过暑假也不都是练习，这天藤原苍介把冲洗的合影交给阿岳。

拿过照片，五十岚觉得拍得很好，不过他不想就这样干巴巴把照片给大家，所以他决定为每张合影都做个木制相框。

四福晋的娇宠日常  游历影视万界  生前一换一，死后我无敌  了了  阎王三岁半，团宠小奶包甜又软  她和他的一次演出  因为懒，被元始嫌弃后我拜入截教  国术传人逃荒后，知己遍天下  村妇  我靠马甲横行柯学世界  她穿我的白衬衫[悬疑]  求生  再嫁  我在童话世界谈恋爱[快穿]  穿越了的学霸  娇软美人在六零  礼装go？[综英美]  协议离婚后，前夫天天追着求名分  我，北凉世子，开局就造反  当作精领到BE剧本[快穿]