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第332章(第1页)

在刘佳明的安排下,旭成天就吃鸡胸肉,牛肉,三文鱼。饿了吃水果。早餐是豌豆蛋□□。餐后还要喝甜菜汁或者酸奶。咬着新鲜空运过来的甜甜的三文鱼鱼生,旭无比怀念霍山扣做的菜。然而他相信刘佳明。她说这是增肌必须的营养,那旭就会去吃。拒绝油炸,高脂肪。

子居陪他吃沙拉,没有半点怨言。子居看他实在吃不下去。夹起一块甘蓝,放进嘴里。&ldo;嗯。这块红烧肉肥而不腻,入口即化。一吃就知道是霍老师做的。&rdo;

听得刘佳明舔舔唇,&ldo;霍老师做饭真的这么好吃?&rdo;

旭也夹起一片生菜放进嘴里,故作美味,&ldo;嗯!酸酸甜甜,就是糖醋里脊。&rdo;

&ldo;嗯!五柳炸蛋!&rdo;

&ldo;鱼香茄子也好好吃!&rdo;

&ldo;妈呀!小鸡炖蘑菇。&rdo;

&ldo;醋溜白菜!&rdo;

&ldo;酸辣土豆丝!&rdo;

两兄弟你一句我一句把边上的刘佳明刘宝珠馋的不行。偏偏他们吃的都是一样的青菜沙拉。他们口中的美味,只存在他们的脑海里,在他们身体记忆里。言语的单薄说不出一丝的香气。

旭可算又把一顿饭菜消灭了。他总觉得刘佳明的意思的想要战胜宁安生,先要战胜美食这个敌人。

放学后,&ldo;艰难的一天又要开始了。哥哥,准备好了吗?&rdo;

子居点点头。两人牵着手走进参天竹林。进去才发现,自己实在是太天真了。

第142章特训

当晚,他们照旧吃营养餐。刘佳明从霍老师家里打包了火锅底料。青菜水果摆满两块榻榻米。

刘宝珠切好。刘佳明给他们推过去,&ldo;吃。多吃点。&rdo;

自己下了肥牛,七上八下捞起来,加香油拌蒜泥,美得眯起眼睛,&ldo;嗯霍老师这招香油拌蒜泥的油料碟真是好。这肉,特别的香。小旭你闻一闻。&rdo;

给他递过来闻了一下,在香油滴进沙拉里之前,素手一个急转弯把肉放到刘宝珠碗里,&ldo;宝珠,你尝一尝。&rdo;

看着对面火锅热气腾腾的旭嚼着水煮青菜欲哭无泪。

庭院作为添水的大水缸被子居搬到了梅树下。刘佳明站在旁边,讲解太极两仪。子居听得无聊,自己去了前堂上梅花桩。

刘佳明动作看似闲散,实则风起叶落,在地下随着气流转成一个圈铺散在她四周。刘佳明收手,让旭试试。

&ldo;试什么?&rdo;

旭资质有限,刘佳明十分失望。&ldo;算了。我教你一招制敌。&rdo;转身往道场走。

刘佳明最近走动的脚步特别快,如果不是锻炼稍有小成,旭完全跟不上。

&ldo;还有这种操作?&rdo;

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