手机浏览器扫描二维码访问
第67章（第1页）
“那你快学，学会了教我。”
程素还没反应过来，就被它整个人提了起来。
合理怀疑他是仗着个子高有意报复。
好在程素虽然精神消耗比较大，体力倒是还剩了很多。
学一下太极拳也行，如果到时候需要近身战斗她不至于什么都不会。
“行，你帮我举着书。”
她毫无压力地开始使唤陆献。
这本书和手诀书一样，同样是以图示为主，但每页的空白部分，都用小字标注着动作要领，甚至还包括口诀。
秉着既然都写出来了，肯定会有用的原则，程素将每一个小字都认真看了一遍，如果有口诀的，做动作的同时还会在心中默念。
太极拳腿部动作以弓步和马步为主，手上啧掌拳都有，程素的运动天赋平平，只能尽自己所能做到标准。
第一次，她的动作非常不标准，更谈不上流畅，她以为陆献会趁机笑她，但他只是继续举着书。
“再来一次吧，我觉得你刚才打得挺好的。”
程素心说那是，和你相比可是好多了。
第二遍，有了之前的经验，她的动作标准了许多，衔接得也更加自然，一套打下身，浑身微微发热，只觉得筋骨都活动开了。
如果说一开始她只是顺着陆献的话来随便打一打，那么现在就是她自己打上瘾了。
“再来再来。”
听了程素的话，陆献倒也没有不耐烦，继续替她举着书。
第三遍又是不同的体验，程素体验到了熟悉的感觉。
和做九字真言手诀时一样，热意流转全身的感觉。
打太极拳也能让白色物质出现吗？
这样的念头只来得及一闪而过，程素就开始了第四遍太极拳。
第四次不是她主动打的。
第三遍结束后，程素本来想停下来，但在白色物质却不愿意，它们继续在她体内游走，同时她的手脚也不受控制地开始动作。
程素一口气打了七遍才停下来。
“好厉害，很标准，很好看。”陆献夸赞道。
程素也很兴奋：“我知道该怎么做了，陆献，我教你。”
“好啊。”
程素接过书，准备替他举着。
只是两人身高差距有点大，她必须得举得高高的，才能确保书保持在陆献眼前的位置。
陆献将她举着的书压了下来：“我已经差不多把动作记下来了，你拿着看吧，要是我动作不对，你记得纠正我。”
“可以。”程素也不勉强自己，手这么一直举着却是很累。
陆献开始了，动作倒是全都正确，就是细节的地方有点误差。
“手，手抬高一点。”
“这样吗？”陆献依言照做。
“不是，过了，低一点。”
平定传奇 醉卧君怀 未知 史上最强二道贩子 碌仙 纯阳帝尊 姐弟情仇 长生从专精木系功法开始 圣魔法界轮回篇 三生三世,十里桃花 网游之黑暗道士 神夜121 2.3 超品药师 大秦：从力挺夫人开始 鳄鱼神 作精在逃生游戏当团宠[无限] 峨眉派在下很大一盘棋 当奔波儿霸加入取经项目组 控运 猎艳修真 驭灵决 美利坚：我的美式居合有点快
我的校花未婚妻
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠！贺轩很烦恼帅，是一种病！我是校花的未婚夫，天下美女的未婚夫！传奇杀手龙潜花都，却不想惹上一身风流情债！...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
华娱特效大亨
新书我的特效时代上传，求收藏，求推荐！落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！书友群481993635...