手机浏览器扫描二维码访问
第33章 主角的青梅竹马33（第2页）
“那我们…”想到某种可能，当即手忙脚乱的把东西放好，也跟着跑去修炼场。
走的途中还不忘相互指责，“赤瞳，你吃烤肉太多了。”
“哈？玛茵你冰淇淋没少吃吧？”
“泣，我好像真的…”
“走走走，拼死锻炼！！”
雷欧奈举手高呼，众女纷纷应和。
“哦！”
娜杰塔看着远去的众女，“感情真好呢。”
艺月挥手把书籍都收好，转身走向自己房间，这些秘籍需要细细专研。
第二天，众人簇拥在艺月的医务室里，他算是夜袭的医生。
“玛茵，少吃甜食，皮肤容易老化，对身体发育不好，牙齿经常保养，来我这拔牙不打麻药。”
“雷欧奈，少喝酒，容易胖，你的肝出现硬化征兆，不想早年就出现下垂的话，最好少喝。”
“娜杰塔，少抽烟，对肺不好，没发现你的脸、还有牙齿有些发黄？口腔经常溃疡？还有，身体久坐导致身体骨骼有些偏移，体态不怎么好，你的机械臂想办法减轻重量，脊柱有些偏移。”
“希尔，锻炼不到位，你的肥肉很难减。养成良好用眼习惯，否则眼部肌肉萎缩，眼球内凹，眼睛就小了。”
“拉伯克，太瘦弱，缺乏肉量，需要增加体重，生活习惯不良好，要纠正。”
“赤瞳，不要光吃肉，蔬菜也要多吃，你的血有些粘稠，容易引发疾病。”
“布兰德，你的身体状态良好，一会儿去训练场测试数据，优先给你配置药浴。”
在一众批评中，脱颖而出的布兰德从兜里掏出梳子，自信梳头。
随后众人跟着艺月来到训练场，黑瞳正在训练，金属绳索舞出残影，汗水滴出水洼。
让布兰德自己锻炼，他在一旁观测数据。记录数据后，艺月让他去洗澡，最后只穿着短裤的布兰德趴在木桌上。
“锻炼后的肉体放松也很重要，接下来我用的手法自己记好，女生不懂可以找黑瞳。”
这句话就是对拉伯克说的，据点里只有三个男性，艺月不需要。
也不管众人是什么反应，戴上手套，倒上精油，“精油一会儿给你们。”
然后在布兰德身上按压揉捏推拉，布兰德痛的直吸气，脸部涨红，但很男子气概的忍住。
但一段时间痛感消失后，身体开始酥酥麻麻，相当放松的身体，让他忍不住轻哼
“身体好像撑破了层枷锁，轻松了不少。”
艺月收好东西，“你最好多做些柔韧度训练，肌肉有些僵硬。”
留下舒爽的布兰德，又带着众人来到训练场，单独给每个人测试数据。
给每个人留下一张药浴配方后，独自离开。
看着他们纸上密密麻麻的药材，几乎没有重复，娜杰塔有些头疼，“老大～”
每人可怜巴巴的看着她，委屈的眼神让人无奈，“说过了，药材包在我身上。”
“耶！老大最好了！”
“爱你哟！”
然后开始训练了，那种热情，氛围极好。
艺月回到医务室，他昨天就说过，汗水是最好的化妆品，黑瞳的好肌肤不是一天就养出。
专业的训练、医护、饮食缺一不可，给他们的药浴确实有用，但他说过前提，真正的筋疲力尽，要真正的锻炼到要累死的那种状态，再进行药浴，才有效。
“黑瞳，请你训练我们吧！”
正在跳绳的黑瞳看着眼里燃着烈火的女生们，“好啊。”
“首先来跳绳，不要用我这种，被打到会掉肉的。先用基础的绳索吧…”
“接着是自由搏击，来这是绷带…”
绝色妖仙 世界调制模式 猛鬼日记 四合院之傻柱重振夫纲 许仙霸途 幸运魔剑士 酷师兄vs俏师妹(大师兄) 重生之我为恶龙 超级禽兽 毒香 绝世女帝调教十年，下山即无敌 烟村 星尘武道 神火风暴 绝品天医 冷情堡主睡睡色妻 指间砂 巴蜀往事 寻找心的三无机娘与少年郎 飞云星志(河图H小说)
深渊主宰
动荡之年。混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴，所有的神灵都暂时失去了全部的神力，被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期，充满着不可预知的危险与机遇，有强大的诸神陨落，也有卑微的凡人封神，无处不在的混乱厮杀波及整个多元宇宙。圣者多如狗，巫妖遍地走。在这前所未有的动荡时期到来之前，一个名为索伦的少年也...
飞剑问道
在这个世界，有狐仙河神水怪大妖，也有求长生的修行者。修行者们，开法眼，可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑，可千里杀敌。千里眼顺风耳，更可探查四方。秦府二公子‘秦云’，便是一位修行者...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...