手机浏览器扫描二维码访问
第29章 球拍都拿不稳这可不行哦（第1页）
说罢向日从一旁的背包当中，掏出一些纸张交给宫下。
“第一张是网球部的时间安排，第二张是部里的基础训练要求，第三张是训练申请书。前两个很好理解，第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材，工具等等，
这些器材什么的是专门为你定制的，一般而言都是会批的。”
“不错欸，多谢向日学长了。”
宫下凛听到定制的训练器材，神色微微一亮。
这个福利真的不错。
虽然现在的健身器材他也能用，但迟早有一天会没啥效果。
以后家里也可以定制一些高强度的器材！
“不用客气，每人都会有的哈哈，对了，你先看看，我要去追上忍足他们！”
向日哈哈一笑，看到忍足他们跑远了，立马追了上去。
宫下凛：“……”
没有再理会卷起来的那几个人，宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。
首先是时间方面，这个和芥川慈郎说的差不多。
一般早上有一段半个小时的跑步活动，用来训练体力。
中午午饭后会有一段网球基础练习。
当然，这些都不是最主要的，最重要的还是下午的社团训练活动。
从三点半到傍晚五点半，除了正选在训练中心训练，其他学员也要在各种球场磨练技巧。
至于正选在训练中心的基础训练，每天也都不一样。
比其他队员特殊的，就是正选在周一做完肌肉锻炼后，会在训练中心的三楼进行全身检查。
“还不错，成为正选，之后的提升肯定也比其他学员提升迅速，怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”
宫下凛看完，就将其收了起来。
顿了顿，他突然看到网球场的侧后方，一个鬼鬼祟祟，红色斜刘海的人影正要越过他离开。
“站住！”
宫下凛一愣，突然有些好笑。
“……”
“这不是濑名学长嘛，怎么，在这练猫步呢啊？”
“咳咳，是宫下君啊，有点巧。”
濑名大辅脸色一青，随后讪讪一笑。
他也是刚来，没想到宫下凛竟然在门口这边“堵门”。
简直让他心里哇凉哇凉的。
“确实挺巧的，不过我们的比赛，是不是应该开始了？你说呢，濑名学长？”
宫下眼中闪过一丝笑意。
“那个……”
“濑名学长还是不是个男人了，怎么连挑战都不应呢，之前欺负新生的劲头哪去了？”
被年代大佬叼走的我躺平啦 精灵：我靠宝可梦们的背景吃软饭 大唐：八岁熊孩子，气疯李世民 执君子之守 惊！暴露盛世美颜后被病娇强制了 不怕雷劈的石头仙 重回七零，不做弃妇 明日方舟：时之旅人 爆！过气明星靠种田又翻红了 世子请叛逆 魂穿白绝 重生国外，我顺千亿物资混末世 海贼直播：路飞五皇被曝光了 别惹小师妹，她专和天道对着干 无限制作分身，不要命打法怕不怕 末世：我的美女下属们超强且听话 犯罪档案 大军阀：从小帮派到世界唯一列强 我在超神召唤动漫人物大乱斗 开局入赘圣地，我镇压诸天万界
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
快穿：炮灰打脸攻略
炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰不哭，站起来撸！本文男女主身心干净，秉持着宠宠宠的打脸原则，男主始终是一个人哦！...