爱看小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十九章 又多了一个妹妹（第1页）

拧着大水壶的拳课教练，下身运动裤，上身宽松的运动长袖，站在魏霖身后面色不耐地赶人。

一米七左右的身高，体型偏瘦，板寸头，浓眉大眼。

和其他教练不同，他没有明显的肌肉块，也不穿紧身的运动衣来凸显自己。

说话时，他露出了一口黄牙，那是长期且大量抽烟所遗留下来的烟渍。

“确实想试试。”

魏霖友善地笑了笑，问道：“等我待会上完常规课，你要是后面没课，带我试一节体验课如何？”

他对眼前的拳课教练毫无印象。

每一次过来锻炼，包括偶尔在二楼做有氧时，他都注意到拳台始终处于空置状态。

很明显，这位拳课教练的业绩很差，手上应该没多少私教会员。

“我不带体验课。”

拳课教练有点拽，不冷不热地说：“我带课都收钱，必须要划课时。

没购买拳课的话，想要试我的拳课，还要划两节私教课。”

魏霖点点头，转身就走。

他估摸不准这位拳课教练的水平，也不想去花那冤枉钱，所以打算找自己的小教练打听打听，然后再做决定。

三点五十。

头发还没吹干的贺婧萱，随便扎了个马尾辫，辫子左右摇摆着从二楼女更衣室下来。

身上散逸着熟悉樱花沐浴露香味的小教练，一脸歉意地主动询问：“今天想练什么？”

“除了腿，上肢都行。”

魏霖任由她安排。

“那就练肩。”

小教练领着他往哑铃区走去，高挑而充满力量美感的身段，很自然地惹来了许多道注视目光。

不同于以往，上午被油腻男恶心到的她，眼中有着明显的厌憎。

魏霖这趟变得前所未有的规矩。

不仅不再口花花地调侃，就连眼神都变得格外清澈，目不斜视。

坐姿哑铃推举，侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟。

魏霖一板一眼地按照小教练的规划，将每个动作尽量做到位，心中也泛起了几分喜悦。

他发现即便没有新一轮的生命进阶开启，他的力量依然在稳步且缓慢地提升着，他上次哑铃推举用12公斤的哑铃，只能一组推起8个。

这趟，四组12公斤的哑铃推举，他每一次都做到了12个。

侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟，也都有不同程度的提升。

“她说的没错。

只要肯好好锻炼，即便没有生命进阶的发生，力量和身体的健康程度，都会得到大幅改善。”

“当然，生命进阶更立竿见影，更快更猛。”

“爱意值已经到90了，还差10个点，就能再次迎来一波质的飞跃。”

“或许是后天，或许就是明天！”

魏霖心中满是期待，练起来也有劲，弄的小教练都颇为诧异。

一节课很快结束了。

在私教室专用的器械床上，小教练帮他以按摩球放松肩颈时，魏霖突然说道：“我都听说了。”

贺婧萱手上的动作倏地停滞，眸光透着惊疑：“听说了什么？”

“上午的事。”

沈清翎让你攻略女神你怎么成魅魔了笔趣阁  练气千年方知是封神续集  我真是情痴啊全文无删减  主角徐福贵小说番外  让你攻略女神你怎么成魅魔了免费全集阅读  唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁  我真是情痴啊免费全集阅读  蔷笼番外篇  说好的民企空天母舰什么鬼番外篇  从家族宝树苟成万古世家免费全集阅读  说好的民企空天母舰什么鬼续集  从家族宝树苟成万古世家全文无删减  祁胜练气千年方知是封神笔趣阁  让你攻略女神你怎么成魅魔了番外篇  主角沈清翎小说番外  主角唐文小说番外  练气千年方知是封神番外篇  蔷笼续集  让你攻略女神你怎么成魅魔了全文无删减  让你攻略女神你怎么成魅魔了续集