手机浏览器扫描二维码访问
第70章 伍六一教五公里（第1页）
70伍六一教五公里
陈飞和伍六一达成了合作协议之后的第二天。
傍晚，吃了饭后一小时。
钢七连的足球场。
陈飞，许三多，白铁军，三个人都是一件T恤一条短裤，脚上蹬一双运动鞋。
三个人站成一排。
他们的正前方，史今和伍六一、以及八班的班长严肃站着，三个人一身迷彩作训服，但都没有戴帽子。
史今站在三个人正前，伍六一和八班班长站在史今右侧五米的地方。
史今的眼神从左边的陈飞移到了最边上的白铁军身上，然后又移了回来，最后定格在中间的许三多身上，沉声说道：“既然要想学五公里武装越野，那我们首先要明白五公里武装越野的意义，我们为什么不跑三公里，不跑八公里，偏偏要跑五公里？”
“五公里这个距离，不是哪一个一拍脑袋想出来的，而是在实战中慢慢总结出来的，里面大有讲究。”
“现在战争中，迫击炮是最重要的作战武器之一，而中型迫击炮的射程一般也就五公里左右！因此无论是运输直升机还是运输卡车，一般都在战区外五公里处卸兵。”
“所以练五公里有着非常重要的意义。”
史今看了陈飞一眼，然后又看了看白铁军：“另外，从个人发展角度来说，五公里武装越野也非常重要，只要你把这个课目练好了，去师里参加一个比赛，拿一个奖，那一个三等功甚至是二等功也就有了，就像你们伍班副一样，如此，就可以去参加预提班长培训，或者是直接提干了。”
史今不疾不徐，用温润的嗓音讲了一段，讲完了，他看向了伍六一，提高了音量，加快了语速：“咱们七连五公里最好的就是伍班副了，伍班副的五公里武装越野不但是702团最强，也是整个T师的前列，他最好的成绩，是T师第二名，所以，你们要想学好五公里，就一听要听伍班副的话，就一定要按照伍班副的要求来做，清楚了没有？”
“清楚了！”三个兵朗声回答。
“肖班长，讲两句？”
“不了。”
“那......伍班副，接下来就交给你了。”史今扭头看向伍六一。
“是！”伍六一朗声回答，十分正式。
啪的一声，伍六一转体，齐步走来到了刚才史今所站位置，立定，转体，面向陈飞等人，整个流程一丝不苟。
“要想练好五公里武装越野这个课目，需要注意几点！”伍六一沉声说。
“第一，训练要循序渐进，首先练轻装，成绩提到到一定程度了，再练武装越野，先轻负重，然后再高负重；第二，要注意科学训练。”
听到科学训练这个词，陈飞唇角一拉，差点想笑，还好他及时抿住了唇，微微低头，这才忍住了。
自高城喊出了要科学训练的口号后，伍六一便也有样学样，开口闭口都讲起了科学。
“科学训练的要点，一，训练前热身，二，训练后拉升。”伍六一一板一眼地说。
陈飞听了，暗暗惊讶。
训练前热身训练后拉升？
这家伙哪儿学来的科学理念呢？
他好奇地微微抬起眼皮看了伍六一一眼，不过伍六一并没有发现他的注视，此刻他正盯着许三多，许三多听了他讲的训练前热身训练后拉升的话后，滴滴咕咕，又开始死记硬背了。
开局诡秘天赋，焚尸就能变强 齐迹传奇 捡个首富做老公孟静薇 书唐 我在西游开冒险屋 孟静薇擎牧野 捡个首富做老公 绝世刀尊秦长安 NBA之开局融合胖虎哈登 捡个首富做老公孟静薇擎牧野 秦舒褚临沉免费全文阅读大结局 兼职BOSS 孟静薇 超级电信帝国 娱乐：全能大明星 超级巨星系统 宗主大人想让我表白 麦迪时刻 诡秘世界：序列之争 无限单机漫游记
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...
暗影神座
...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...